1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Александр Лебедин: "отказался от свинины и мороженого"

В сентябре Александр Лебедин привез золотую медаль с престижного международного турнира в Литве

чемпион по теннисуБлестящей победой 15-летнего украинца закончился международный юношеский турнир по  теннису в литовском городе Шауляе. Александр Лебедин в заключительной дуэли обыграл эстонца Маркуса Кернера. С героем литовских кортов побеседовал наш корреспондент .

- Это уже не первый ваш международный успех в этом сезоне?

- Да, в этом году я пробился в полуфинал международного турнира в Минске, был финалистом соревнования 18-летних в Познани, а также выиграл турнир серии ИТФ в Луганске. И вот мне удалось покорить Литву. На тамошних кортах выиграл четыре матче легко: мне понадобилось всего по два сета. А финальный матч продолжался три сета.

- Вы сейчас возглавляете рейтинг Украины среди 16-летних теннисистов. Какие показатели нужно подтянуть, чтобы попасть в когорту взрослых элитных игроков?

- Мне только 15 лет. Все еще впереди. Я еще занимаю четвёртое место среди 18-летних. Это - довольно высокий показатель. Чтобы конкурировать с  взрослыми, надо поработать над некоторыми компонентами, в частности следует сделать подачу помощнее. При подачи игроков уровня Рафаэля Надаля или Новака Джоковича мяч летит со средней скоростью 190 километров в час. Мой показатель - от 130 до 140 километров.

- Средняя скорость ударов на задней линии в элитных взрослых теннисистов - 90 километров в час, моя же сейчас около 40 километров. Ну и понятно, что надо отрабатывать физическую готовность. Она позволяет быть подвижным на корте, хорошо держаться на ногах и избегать одышки. Ради этого мы выполняем упражнения в тренажерном зале, бегаем кросс с изменением темпа от 30 до 60 минут. Чтобы дорасти до уровня представителей мировой элиты, надо упорно работать еще минимум пять лет.

- А сколько для этого нужно денег?

- Очень много. Мы оплачиваем работу тренера и специалиста из физподготовке, ходим в бассейн, сауну, на массажи, правильно питаемся ... А это все большие средства. Даже для любителей такого вида спорта как боулинг все дешевле: мебель для боулинга и другое оборудование.

- Говорят, теннис - один из самых дорогих видов спорта. Есть ли в нем место бедняка?

- Согласен на все сто: теннис действительно один из самых дорогих. Только ракетка стоит более 200 долларов! Впереди - только гольф и футбол. Наконец, в футболе талантливым детям легче. Все же они попадают в команду, которую опекают спонсоры или школа. А я с пяти лет сам тренировался на корте, и за это надо было платить деньги. Я бы не сказал, что вырос в очень состоятельной семье. Но родители вовремя нашли спонсора. Без него о корте  только мечтал бы. Я и до сих пор в "минусе", потому что начну зарабатывать только после 18 лет, потому что на юниорских соревнованиях нет призового фонда.

- Вы сказали, что заботитесь о правильном питании. И в чем себя ограничиваете? - Избегаю пищи в фаст-фудах. А вот насчет количества, то ем гораздо больше, чем мои ровесники. В моем рационе много мяса и макарон - в них много углеводов. Правда, не ем свинины, которая мешает двигаться на корте, а также мороженого

Go to Top