1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Спортзал в гараже

Мне нравится подвижный образ жизни, я всегда старался заниматься спортом. И хотя мне не приходилось участвовать в соревнованиях, и в свое время мог с хорошим весом работать на штанге, и мышцы были неплохие. Но работа, жизненные заботы заставили забросить тренировки, и я потерял физическую форму. 

Но о спорте не забыл. Ведь это мне нравится. Кроме того, если для кого-то нет времени и денег на занятия спортом или физкультурой, то придет время и эти бедные люди находят деньги на лекарства и время на врачей. 

Так что я для себя выбор сделал. И как найти время и возможности для тренировок? Конечно, можно пойти в ближайший зал. Как например, для тренировки по дзюдо в Киеве.  Но "ближайший" - не так уж близко, цены не такие уж и дешевые, ты должен в зале выполнять распорядок данного заведения. 

Был еще один вариант - тренироваться в домашних условиях. Здесь свои плюсы: не нужно добираться в зал, никто не мешает. Но на этом плюсы закончились. Ведь для наращивания нормальных мышц и силы нужны большие веса, а в квартире это трудно. Эх, хорошо тем, что живут в особняках ... 

И все же выход нашелся. Что-то мне подсказало что можно сделать тренажерный зал в гараже. На пути стоял финансовый вопрос. Выбрасывать все средства на покупку гаража я не хотел, поэтому искал оптимальный вариант. И я его нашел. 

f7e53

Было принято решение сделать спортзал в металлическом гараже. Не так комфортно, как в кирпичном, зато дешевле. 

Далее я начал просматривать местные газеты с объявлением и искать в интернете. Не поверите, но это была ошибка. Уже позже, я узнал, что даже Гугл не знает и четвертой части того, что знают кассиры в любом гаражном кооперативе. Поэтому, если Вы хотите приобрести выгодно гараж, идите смело к охране кооперативов. Они в курсе относительно того, кто продает гараж. Опыт показывает, что всегда что-то продается. 

Среди предлагаемых гаражей выберите лучший по цене, расположению, размерам (площадь и высота). Желательно брать приватизированный, и это может сильно сказаться на его цене. О том, что нужно торговаться я думаю, не нужно особо подчеркивать. 

Я вообще, взял участок в 20 минутах ходьбы от дома и за 700 долларов. Правда без света, но не приватизированный. Но для зала пойдет. 

То гараж будет металлическим тоже не сильная проблема. Конечно, зимой тренироваться тяжело, и при плюсовой температуре можно. В жару также возможные проблемы, тогда желательно приходить в дождливые (прохладные) дни, или в утренние часы. 

Очень желательно чтобы там был ровный твердый пол. Я купил с гравием на полу. Придется заливать стяжку, а это еще затраты. 

Теперь о том, что я планирую установить в гараже. Уже куплен боксерский мешок (45 кг). Планирую докупить пневматическую грушу на растяжках (развитие точности удара и реакции), поставить силовую раму и купить штангу. 

Поверьте, этого "джентльменского" набора вполне достаточно, чтобы стать "монстром". Едва не забыл, нужна лавочка для выполнения силовых упражнений. Все. Теперь в таком зале можно выполнять большинство силовых упражнений (если не все), тренироваться на свежем воздухе и не быть зависимым ни от кого. Кстати, арендная плата в моем кооперативе всего 15 гривен в месяц. Можете не верить, но это правда. 

Если вам понравилась моя идея-то можете воплотить в жизнь. Когда не хватает денег, то можете вместе с друзьями сделать спортзал в гараже. Когда тренироваться вместе с друзьями, то результаты будут лучше. 

Уже к зиме я ничего не буду делать, а уже после нужно будет заливать бетоном пол и покупать штангу. 

 

Go to Top